Tips Agar Gajian Anda Tidak Hanya Numpang Lewat

Sobat Karawang dan sekitarnya, apakah Anda merasa gaji bulanan anda hanya numpang lewat setiap bulannya. ‘Living from paycheck to paycheck’ memang sangat menjengkelkan. Padahal gaji Anda sebetulnya mengalami peningkatan yang cukup signifikan dari tahun ke tahun. Namun entah mengapa masalah ini seakan tidak mau pergi juga dari hidup Anda.

Kenaikan gaji tidak berbanding lurus dengan jumlah kenaikan kebutuhan Anda. Malah terkadang hidup Anda tidak lebih baik dari sebelum gaji naik. Rencana keuangan yang sudah disusun, seringkali berantakan di tengah jalan lantaran Anda tidak mampu mengerem nafsu belanja Anda.

Agar keuangan keluarga Anda aman, dan terbebas dari permasalahan gaji yang hanya numpang lewat. Ada baiknya Anda belajar untuk mengelola gaji. Tips berikut ini saya sarankan dicoba:

1.       Tentukan tujuan keuangan Anda. Dalam buku 7 Habits of Highly Effective People (Stephen R. Covey) salah satu kebiasaan efektif yang harus diaplikasikan dalam hidup adalah, “Begin with the end in mind”. Ya perencanaan tanpa tujuan yang jelas akan membuat Anda tersesat. Dengan mengetahui apa tujuan keuangan Anda akan memacu diri Anda untuk disiplin menabung.

2.       Coba sisihkan gaji bulanan Anda minimal sebesar 2,5 persen untuk zakat  untuk amal dan kegiatan sosial lainnya. Pos ini dapat digunakan untuk membantu orang di sekeliling Anda. Misalnya, ada kerabat yang sakit, atau Anda bantu kegiatan keagamaan. Yang pastinya apabila kita beramal, diganti 10 kali lipat oleh Alloh SWT.

3.       Pisahkan rekening tabungan Anda. Memiliki tabungan 10 % saja dari keseluruhan gaji setiap bulannya akan menyelamatkan Anda dari masa paceklik. Saat gajian, segera transfer 10% dari gaji Anda ke rekening tabungan yang tidak bisa dengan mudah diambil.

4.       Poskan 25% dari penghasilan untuk hutang. Hutang adalah salah satu pengeluaran dengan skala prioritas tertinggi. Sebelum Anda membelanjakan gaji untuk hiburan atau gaya hidup, ada baiknya bayarlah hutang Anda terlebih dahulu.

5.       Berikutnya Pos Masa depan 12.5%. Ingat masa tua pasti datang kita butuh dana pensiun nanti, atau untuk naik haji dan biaya pendidikan anak saat kuliah nanti. Siapkan dari sekarang agar masa depan lebih terjamin.

6.       Pos Biaya Hidup, masukkan 40% dari gaji bulanan Anda untuk belanja kebutuhan sehari-hari seperti makanan, listrik, internet, telepon, rumah, bayar sekolah anak, transportasi dan iuran lainnya.

7.       Pos Gaya Hidup, Hiburan memang dibutuhkan untuk membuat pikiran fresh kembali setelah bekerja keras. Jadi, sebaiknya memang ada alokasi dana untuk menonton di bioskop, membeli buku baru, baju baru atau liburan bersama keluarga. Namun, pengalokasian dananya harus disesuaikan juga dengan kebutuhan lain yang lebih penting. Masukkan porsi gaji bulanan Anda sebesar 10 persen untuk pos energy boost ini.

8.       Catat setiap pengeluaran. Mencatat setiap pengeluaran membantu Anda memantau pengeluaran Anda. Anda akan cepat mengetahui kebocoran dan segera memperbaikinya di lain waktu.

9.       Disiplin. Setelah Anda melakukan semua trik di atas, langkah berikutnya adalah Anda harus disiplin.

Demikianlah Tips Mengelola Keuangan financial barokah semoga bermanfaat, Untuk Konsultasi gratis masalah keuangan Anda dan dapat ebook gratis Financial barokah Takafuleko silahkan hubungi Bp Eko Setiyo Gunawan | sms/wa di 08568210127 | pin BB 75D0FA98| e-mail ekosetiyogunawan@gmail.com

Tips Aman dari Curanmor Saat Mudik Lebaran

Waktu terus berjalan, bulan puasa tinggal menghitung hari, sebulan lagi lebaran, bagai saya seorang perantau harus mempersiapkan mudik lebaran, agar bias selamat sampai tujuan, emang masih lama tapi apa salahnya dipersiapkan dari sekarang, biasanya saya mudik pakai motor ke purwokerto jawa tengah. Mulai dari kelayakan dan kelengkapan sepeda motor, diperiksakan di bengkel yang sudah terpercaya.

Disamping itu untuk menjaga  keamanan  motor dari curanmor, saya sediakan kunci gembok cakram.

Menurut lansiran situs Traffic Management Center ( TMC ) Polda Metro Jaya, Minggu (8/8/2010), Mengunci stang sepeda motor saja rupanya tidak cukup untuk menghindari aksi para pencuri. Supaya lebih aman, disarankan kendaraan Anda digembok di tempat-tempat yang tidak bisa dibongkar, misalnya tiang lampu.

TMC juga memberikan peringatan agar selalu mengunci cakram sepeda motor dengan kunci yang besar dan berwarna mencolok. Kalau perlu pasangi sepeda motor kesayangan Anda dengan alarm.

Berikut tips lengkap dari TMC:

1. Kunci kontak Anda dan simpan kuncinya. Sebagian besar pencurian motor terjadi ketika kontak pada posisi off tetapi motor dalam kondisi tidak terkunci.

2. Kunci garpu depan atau cakram dengan kunci yang besar dengan warna yang menyolok.

3. Jika bepergian dengan pengendara lain, kunci kendaraan Anda bersamaan ketika tidak digunakan.

4. Jika berkendara sendiri, kunci kendaraan Anda ke tempat yang aman, dan tidak dapat dibongkar semisal tiang lampu.

5. Pasang alarm di motor Anda.

6. Ketika berpergian dan menginap di hotel/losmen, carilah kamera sekuriti dan parkir kendaraan Anda dalam jangkauan penglihatan kamera. Jika tidak mungkin, parkir kendaraan Anda dekat dengan kamar.

7. Selalu perhatikan kendaraan Anda. Ketika memarkir di keramaian, cek kendaraan Anda secara periodik, utamanya setelah meninggalkan kendaraan Anda dan pastikan tidak ada orang mencurigakan yang mengintai kendaraan Anda.

8. Jika parkir di garasi, blokir motor Anda dengan mobil, tutup pintu garasi dan pastikan terkunci.

9. Jangan simpan BPKB Anda di bagasi, tempat barang atau kantong sadel. Tempat teraman untuk BPKB adalah di rumah.

10. Beri tanda unik dan ambil gambar kendaraan Anda. Jika pencuri mengambil kendaraan Anda, tunjukkan tanda unik dari kendaraan Anda ke kepolisian menggunakan foto yang Anda ambil.

11. Pastikan STNK dan Kartu Asuransi ada pada Anda ketika berkendara.

12. Berhati-hati memberikan informasi yang bersifat privat baik di tempat tinggal, kerja maupun tempat lain.

Demikian sekilas tips dari TMC, semoga bermanfaat buat sobat agar lebih berhati-hati, khususnya para pemudik yang memakai sepeda motor.

Sandal jepit, enak dipakai tapi membahayakan.

Enaknya sepulang kerja, nyantai dirumah, pakai sandal jepit biar bisa leluasa nih kaki, soalnya dah 8 jam kaki saya dibungkus sepatu di tempat kerja, terasa nikmat pakai sandal jepit. Tapi menurut informasi dari VIVAnews sandal jepit berbahaya, seberapa bahayakah??? Langsung aja nih liputannya…

VIVAnews - Dibandingkan dengan sepatu hak tinggi, sandal jepit memang nyaman dikenakan sebagai alas kaki sehari-hari. Tapi, siapa sangka, sandal jepit menyimpan bahaya bagi kesehatan.

Para ahli memeringatkan, penggunaan sandal jepit dalam jangka panjang akan meningkatkan risiko terjadinya pergeseran tulang kering dan nyeri sendi. Keluhan paling sering muncul akibat penggunaa nsandal jepit antara lain pergelangan kaki bengkok.

Para ahli mengatakan, sandal jepit memaksa pemakainya mengubah cara melangkah dan memberi tekanan lebih di bagian luar kaki, daripada tumit. Akibatnya, dalam jangka panjang, kaki akan mengalami kerusakan. Disamping itu, sandal jepit menyimpan risiko cedera serius saat pemakainya tersandung.

Sandal jepit atau flip-flop adalah salah satu jenis alas kaki paling populer untuk bersantai. Di Inggris, sekitar 15 juta orang menggunakannya saat menghabiskan waktu di pantai.

Mike O'Neill, juru bicara Asosiasi Chiropodis dan Podiatrik Inggris memeringatkan efek penggunaan flip-flop yang terlalu lama. "Kurangnya dukungan dari flip-flop menyebabkan nyeri pada tendon di bagian dalam kaki dan tungkai bawah. Hal ini juga dapat menyebabkan bergesernya tulang kering," katanya seperti dikutip dari Idiva.

Para ahli medis mengungkap, sandal jepit memiliki efek buruk yang sama dengan sepatu hak tinggi. Bahkan, pemakaian flip-flop dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kerusakan yang lebih parah daripada stiletto.

Wah klo begitu, harus dikurangi pemakaiannya, tapi menurut saya enjoy aj, yang terpenting tidak memakainya seharian penuh, emang segala sesuatu yang berlebihan itu selalu tidak baik buat kita sobat, semoga uraian diatas bisa mengingatkan kita semua… 

Cara mengatasi insomia

Dah malam gini belum bisa tidur!, akhirnya saya mencoba shearching agar tahu cara mengatasi insomia, berikut adalah hasilnya,
Yang namanya insomnia sebenernya ada dua jenis: insomnia kronis dan insomnia sesaat. Insomnia yang terjadi selama tiga malam atau lebih dalam seminggu (sikon ini berulang terus selama sebulan), disebut sebagai insomnia kronis. Penyebabnya antara lain karena penggunaan kafein dan alkohol secara berlebihan, mengalami stres berkepanjangan, atau udah kebiasaan melakukan aktivitas malam.
Beda dengan insomnia sesaat, yang munculnya kadang-kadang. Yah, paling kenceng sehari doang! Insomnia sesaat lebih disebabkan oleh stres ringan, gangguan lingkungan (berisik, banyak nyamuk, dll.), suhu yang ekstrem, atau efek samping pengobatan.

Oke, sekarang kita lanjut ke cara mengatasinya! Katherine Albert, Ph.D.,M.D, penulis buku Get a Good Night's Sleep , bilang insomnia bisa diatasi lewat diet khusus.
1. Perbanyak makan makanan yang kaya vitamin B, seperti ikan, padi-padian, biji bunga matahari, selada, kacang-kacangan, dan bayam, untuk membantu menetralkan tubuh akibat stres.
2. Perbanyak juga makan makanan yang kaya akan karbohidrat, kayak pisang, pasta, yogurt, kentang, dan oatmeal. Kenapa? Karena karbohidrat bisa membantu tubuh memproduksi serotonin (hormon penyebab tidur)
3. Jangan minum susu dengan lemak banyak (terutama menjelang tidur), karena justru meningkatkan insomnia. Kalo pengen susu, cari yang low fat.
4. Kurangi mengonsumsi makan garam.
5. Terakhir, singkirkan kafein dan alkohol secara total!

Semoga bermanfaat buat sobat zetiyo’sblog yang lagi kena insomia.

di sunting dari: www.hai-online.com

Cara menghindar dari kebiasaan ghibah

“Hai orang-orang yang beriman, jauhilah kebanyakan dari prasangka, sesungguhnya sebagian prasangka itu adalah dosa dan janganlah kamu mencari-cari kesalahan orang lain dan janganlah sebagian kamu menggunjing sebagian yang lain. Sukakah salah seorang di antara kamu memakan daging saudaranya yang sudah mati? Maka tentulah kamu merasa jijik kepadanya. Dan bertaqwalah kepada Allah. Sesungguhnya Allah Maha Penerima Tobat lagi Maha Penyayang.” (QS. Al-Hujuraat:12)

Suatu pagi saya mendatangi teman-teman yang sedang berkumpul membicarakan sesuatu, pertama kami membicara sepakbola indonesia, selanjutnya tanpa kita sadari membicarakan atasan kita, mulai dari hal-hal yang baik sampai hal-hal yang buruk, setelah inget bahwa itu ghibah saya langsung mengingatkan temen-temen dan pergi dari situ.

Insya Allah berikut ini adalah poin-poin yang dapat menjauhkan kita dari ghibah:

1. Pertama mengidentifikasi apakah apa yang dibicarakan itu termasuk ghibah atau bukan. Caranya mudah, yaitu seandainya orang yang kita bicarakan kekurangannya itu mendengar apa yang kita bicarakan, jika dia merasa tidak senang maka kita telah berbuat ghibah.

2. Setelah mengetahui haramnya ghibah maka berusahalah semaksimal mungkin untuk menjauhinya yaitu dengan menyeleksi apa yang akan kita katakan, atau menelaah ulang apa yang telah kita katakan. Apabila kita ketahui apa yang akan kita katakan itu tergolong ghibah, maka tahanlah untuk mengatakannya. Atau apabila kita kemudian menyadari apa yang telah kita katakan itu adalah ghibah, maka sesegera mungkin bertobat (astaghfirullah) dan bertekad lagi untuk lebih hati-hati dalam berbicara.

3. Telaah, renungkan, dan yakinkan diri sendiri bahwa dengan membicarakan kejelekan orang lain maka tidak akan menambah derajat kita dan tidak akan menurunkan derajat orang yang kita bicarakan kejelekannya. Justru orang yang suka berbuat ghibah akan mudah untuk tidak dipercaya orang lain, dan hatinya pun tidak akan tenteram.

4. Sadarilah bahwa seseorang yang kita bicarakan kejelekannya itu adalah saudara kita sendiri, bukan musuh yang harus dihujat. Sekiranya seseorang tersebut melakukan perbuatan tercela atau yang kurang berakhlak maka sesungguhnya dia belum mengetahui tentang ilmu, maka kita seyogyanya ikut menunjukinya kepada jalan yang lurus bukannya malah meng-ghibahnya.

5. Jika kita diajak membicarakan kejelekan orang lain oleh seseorang maka berusahalah untuk menghentikannya secara bertahap dengan ma’ruf tanpa menyinggung perasaannya. Pertama ingatkanlah secara lisan bahwa kita dilarang berbuat ghibah. Jika belum berhenti, maka kita bisa menanggapi seperlunya kemudian berusaha mengalihkan kepada pembicaraan yang lebih baik. Jika sekiranya kedua upaya itu belum menghentikannya berbuat ghibah maka diamlah kemudian berdoa supaya kita dan orang tersebut sama-sama dijauhkan dari perbuatan ghibah.

6. Jangan menonton program-program TV yang menyajikan ghibah, agar kita tidak terpengaruh oleh berita-berita miring.

Demikian pengalaman saya, semoga bermanfaat buat sobat blogger.

Cara Menaikan Peringkat Alexa Rank

Tidak terlalu sulit untuk meningkatkan peringkat Alexa, hanya dengan ketekunan dan tekad. Dan saya menulis tips di bawah ini, untuk berbagi kepada sobat blogger yang ingin menaikan popularitasnya di dunia blogging, termasuk saya juga masih belajar.. he.. he..
Tipsnya adalah;
1.Download dan install Alexa toolbar pada browser yang digunakan. Download dan instal.
2.Alexa Widget di blog Anda, sehingga Anda dapat dengan mudah memantau perkembangan peringkat Alexa.
3. Gunakan alamat blog anda sebagai 'start up home page' pada browser yang sering digunakan.oleh banyak komputer yang terhubung ke internet. Misalnya : Google, yahoo dan sebagainya.
4.Blogwalking sangat berguna untuk meningkatkan blog Anda menjadi lebih tinggi.
Biasanya angka yang akan mengubah paling lambat sekali setiap 4 hari atau setidaknya 1 hari, dengan kenaikan bervariasi, kadang-kadang lebih dan kadang-kadang kurang.

Tips Menanam Cabe di pekarangan rumah

Harga-harga sembako semakin hari, semakin naik apalagi mendekati bulan ramadahan. salah satu harga yang naik hampir 100 persen adalah cabe, yang awalnya berkisar 25rb perkilo sekarang mencapai 40rb perkilo, dan sepertinya akan naik terus sampe bulan puasa dan lebaran tahun ini.
Untuk mengakali hal tersebut marilah kita memanfaatkan tanah pekarangan rumah kita untuk menanam cabe, agar bulan puasa dan lebaran tidak terlalu berat mengeluarkan biaya untuk masak, zetiyo akan berbagi tips menanam cabe di pekarangan rumah.
langsung saja begini tipsnya..
1. Belilah beberapa biji cabe merah, atau cabe rawit yang sudah memerah. kalau ga punya duit buat beli ngambil aj didapur, sisa-sisa masak istri.
2. Belah cabe tersebut, pisahkan bijinya dengan kulitnya.
3. Biji yang sudah dipisahkan, kita jemur sampai kering.
4. Kemudian kita siapkan lahannya, dengan menggemburkan tanah tersebut.
5. Setelah cabe kering, taburkan diatas tanah tersebut.
6. Sirami setiap sore, agar tanah tetap terjaga kegemburannya.
7. Tunggu sekitar 7 hari, tunas-tunas baru cabe akan tumbuh.
8. Selanjutnya pindahkan tunas-tunas baru tersebut ke lahan yang lebih besar telah dipersiapkan.
9. Jangan lupa siram tanaman cabe tiap pagi dan sore.
10. Siap menunggu hasil panen.
Demikian sekelumit cara menanam cabe, semoga bermanfaat..

Cara mengatasi kram?

Satu kasus yang baru saya alami adalah kram kaki, yang kadang tiba2, kram otot kaki yang terjadi secara tiba-tiba bisa disebabkan oleh satu otot atau lebih dan berlangsung mulai dari beberapa detik hingga menit. Kondisi ini paling umum disebabkan oleh kejang otot, selain itu ada juga akibat dehidrasi, sirkulasi mineral yang tidak merata atau masalah lainnya.

Berikut adalah cara mengatasi kram, sehingga keadaannya lebih baik;

1. Melakukan pemijatan
Terapi pijat adalah cara yang paling efektif untuk mengatasi kram, karena bisa membantu otot menjadi rileks. Melalui pemijatan ini akan membuat mobilisasi jaringan menjadi lebih lunak serta merangsang sirkulasi atau aliran darah.

Akibatnya aliran darah bisa membawa oksigen dan nutrisi lainnya ke sel, sehingga membantu membersihkan limbah metabolisme termasuk asam laktat yang tertumpuk di otot.

2. Mengompres dengan air hangat
Mengompres dengan sesuatu yang hangat bisa memperbaiki fleksibilitas tendon dan juga ligamen, mengurangi rasa sakit, meningkatkan aliran darah dan metabolisme serta mengurangi kejang otot. Hangat yang dialirkan bisa merangsang pelepasan zat endorfin yang dapat menghambat rasa sakit.

3. Melakukan peregangan atau streching
Peregangan adalah salah satu solusi jangka pendek untuk kram. Menurut American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) arah yang harus dilakukan untuk menahan peregangan tergantung dari otot mana yang mengalami kram, hal ini bisa ditentukan berdasarkan apa yang bisa membuat kaki merasa bertambah parah atau lebih baik.

AAOS menyarankan agar melakukan peregangan sebelum dan setelah latihan, hal ini bisa berguna sebagai pemanasan bagi otot. Salah satu caranya bisa dengan berjalan di tempat atau berjalan cepat.

4. Mengonsumsi cairan
Beberapa kondisi kram disebabkan oleh dehidrasi, sehingga mengonsumsi air lebih banyak bisa membantu meringankan kram. Seseorang yang melakukan olahraga akan mengalami peningkatan suhu tubuh, sehingga konsumsi air harus lebih banyak dari biasanya untuk mencegah dehidrasi yang dapat memicu kram.

artikel terkait:
1. Cara Mengatasi Anak Nakal